青光眼“偏爱”更年期女性

作者:江西博爱眼科中心 点击量: 时间:2018-10-16 在线预约 | 点击咨询

医生介绍,是指眼内压力间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可能丧失以致失明。

      医生指出,青光眼的可怕之处主要在于:其一旦发生,造成视网膜神经“死亡”,就难逆转,较多想尽办法不让其继续恶化;而它的狡猾之处则在于可能长期潜伏眼内、慢慢吞噬视力,让人难以察觉,很大比例的患者确诊时都已错过了诊断和治疗的较佳时机。

      导致青光眼的原因有多种,较易被缠身的有青光眼家族史的人、年轻时为远视眼的老年人、高度近视的年轻人、有眼外伤史且伤后曾有高眼压的人、三高人群、性情急躁或忧虑的人、经常偏头痛的人。年龄在40岁以上的人都是青光眼的高危人群,应定期到眼科 进行青光眼检查。

      另外,得了青光眼的患者,工作压力大、生活无规律、情绪波动大,都对青光眼的稳定控制不利。更年期的女人正处于“多事之秋”,调节不好容易诱发多种疾病,所以说更年期是女人生命的“一道坎”,需要警惕各种疾病的发生。其中“要命”的病有很多,青光眼就是其中之一。

一旦得了青光眼,在日常生活中要注意如下事项:

      首先,要保持起居规律,不要熬夜。睡觉前较好用热水洗洗脚,以改善血液循环,有利睡眠。保持情绪稳定,遇到不顺心的事要冷静对待,切勿过喜过悲。

      其次,要控制饮水量,每次不超过250ml,总量不超过2000ml,防止饮水过多引起血浆渗透压下降,房水产生增多,导致眼压升高。另外,看书、写字、玩电脑等保持时间应在20~30分钟以内,休息10分钟后可再继续。尽量别在黑暗处停留,不要戴墨镜,因在暗光下瞳孔会生理性散大,易引起眼压升高。

      第三,饮食要清淡,宜吃八分饱。适量吃些青菜、水果和红薯,少吃或不吃辛辣食物。养成一天一次定时大便的习惯,防止便秘,以避免因用力排便而导致眼压升高。

      第四,别穿紧颈或紧身衣服,以免影响脑部的血液循环。避免长时间低头,睡觉时枕头稍高一些,防止头部充血引起眼压升高。同时要禁烟,以防尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视神经的缺血性损害。

      预防青光眼应注意以下几点

      1、关注天气变化,强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间,在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动,避免眼压升高、眼睛疲劳;

      2、保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋,起居有规律;

      3、不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高,不要长期低头伏案工作,防止眼部淤血。

      以上是“青光眼“偏爱”更年期女性”相关内容,若您还有不清楚可点击咨询,也可拨打咨询热线0791-86361609。

 

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