中浆患者的注意事项

作者:江西博爱眼科中心 点击量: 时间:2019-12-16 在线预约 | 点击咨询

中浆患者的注意事项应该是所有患者朋友必须熟知的事情,因为只有在日常生活中多多注意保护眼睛,才能更有效的预防病症的发生。因此为了使大家能够正确的做好日常的预防护理工作,下面就来为大家讲讲在预防或治疗中浆疾病时该注意哪些事项。

中浆患者的注意事项:

1、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。这是中浆病注意事项特别重要的一个部分。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

6、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。中浆病注意事项大家都清楚的吧。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

8、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人,可以采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。

10、中浆病注意事项不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

11、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。

中浆患者的注意事项相信大家都已经通过上述的详细介绍非常的明白了,那么就请您在生活中多多注意以上事项,以免使病情更加严,造成不可弥补的伤害。

责任编辑:医院医生 当前在线 [向他提问]

上一篇:没有了

下一篇:中浆治疗后会复发吗

浏览此页对您是否有帮助?

您也可以通过和 在线医生直接互动,更清晰地了解自身的病情,帮助您尽早解决疾病困扰。

医院环境