老年人莫把“黄斑变性”错认老花眼

作者:江西博爱眼科中心 点击量: 时间:2019-12-16 在线预约 | 点击咨询

不少年迈半百的人常抱怨“近来看东西怎么没有以前那么清楚了?,眼睛是否发生了什么问题?”,相信大部分人首先想到的是“我可能老花眼了,或怀疑自己患了老年性白内障”。其实对50岁以上人群视力危害较大的既不是“老花眼”(术语为老视),亦不是“老年性白内障”,而是一种称为“老年性黄斑变性”的眼病。“老年黄斑变性”是导致50岁以上人群盲目的主要原因。

一、何谓“老年性黄斑变性”?

人眼赖以看东西较敏锐的部位就是“黄斑”,每个正常人都有“黄斑”,平时我们验视力就是检测黄斑中心(中心凹)视物的明锐度。如果一个人的黄斑发生了病理改变,则表明其发生了“黄斑病变”,而“老年性黄斑变性”就是指发生于50岁以上人群的一种与年龄相关的黄斑变性性疾病。老年性黄斑变性根据黄斑病变的严重程度可干性与湿性两种类型。

二、怎么早期发现自己可能患了“老年性黄斑变性”?

如果您发觉最近怎么看东西眼前出现一个固定的暗影,并且看地板“凹凸不平”,看窗户的横格条有变形,或者视物有变小等症状,则提醒您可能患上了“老年性黄斑变性”,应及时到医院眼科就诊,以确定病变程度(是干性还是湿性?),并进行相应的治疗。有人不禁要问:老年性黄斑变性为什么会出现视物变形、变小呢?这是由于该病表现的黄斑出血、水肿挤压黄斑区视细胞,致使视细胞之间的间隔变变形、变小的缘故。

三、老年性黄斑变性发生的危险因素有哪些?

由于老年黄斑变性是一种与年龄相关的黄斑变性性疾病,因此,年龄是其发生发展的首要危险因素,也就是说,年龄越大,发生老年黄斑变性的风险也越大;其次是吸烟,吸烟使老年性黄斑变性发生的危险性增加2倍以上,并且每日吸烟量越多,发生该病的危险性越高。但戒烟可使发病风险降低,如戒烟超过20年,则与不吸烟者发病风险相当。因此,应鼓励早期戒烟。其他危险因素包括:体内的

叶黄素、玉米黄素、维生素C、维生素E、类胡萝卜素及锌等抗氧化剂含量水平较低;饮食中脂肪含量较多且较肥胖者;长期慢性太阳光照射及遗传因素等。

四、如何预防“老年性黄斑变性”的发生?

了解上面导致老年黄斑变性发生发展的危险因素后,我们可以在日常生活中有针对性的采用以下6点预防性措施:①50岁以上人群需对“黄斑”进行“年检”,以利于黄斑变性的早发现早防治;②戒烟:愈早戒烟,今后发生老年性黄斑变性风险愈小;③膳食补养:平常饮食中多食用一些富含叶黄素、玉米黄素、维生素C、维生素E、类胡萝卜素及锌的食物,如枸杞子、黄玉米、红萝卜、芥菜、芥兰、西兰花、菠菜、坚果等;④积极锻炼身体,防止过度肥胖;⑤尽量避免太阳光的长期照射,养成外出佩戴防止太阳光中蓝光的防护眼镜(太阳中的蓝光对黄斑的危害最大);⑥每周坚持10小时的适度运动(如慢跑、散步等);⑦对于家族中曾有人员发生“老年黄斑变性”的其他50岁以上成员,应定期随访观察,并积极采取预防性措施,以期使患病的风险降低到较小。

责任编辑:医院医生 当前在线 [向他提问]

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