白内障手术后吃什么好呢?

作者:江西博爱眼科中心 点击量: 时间:2019-12-16 在线预约 | 点击咨询

我们都知道良好的饮食是人们身体健康的保障,对于白内障患者更是如此,尤其是在做好白内障手术后,良好的饮食可以促进患者的康复,对白内障的护理十分重要。那么白内障术后吃什么好呢?白内障医生为大家解答:

维生素:

维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。

它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

绿色食物:

叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到较佳的水晶体保护效果。

富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。

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